#34. SZEŚĆ RZECZY, KTÓRE WARTO ROBIĆ JESIENIĄ.

Dzisiejszy dzień przywitał Kraków deszczem i chłodem – po raz pierwszy od dłuższego czasu, chodząc po mieszkaniu, musiałam założyć skarpetki, by nie marzły mi nogi. Idąc wzdłuż osiedla obserwowałam kolorowe liście oraz spore kasztany. Uwielbiam ten stan, gdy przyroda wokół się zmienia, światło robi się delikatniejsze a dookoła pachnie zbliżającą się jesienią. Można powiedzieć, że dzisiejszy dzień dość gwałtownie przygotowuje nas do tego, co nas czeka – do nadchodzących zmian. Dni stają się krótsze, okolica uwodzi feerią czerwieni, pomarańczu i żółci, znika wszechobecna jeszcze niedawno zieleń.

Jesień.

„Jesień to dobry pretekst do picia herbaty w dobrym towarzystwie”

Zawsze kochałam ten okres, kiedy bez poczucia marnowania czasu mogłam zaszyć się z łóżku z ukochaną książką i kubkiem gorącej herbaty w dłoni, w tle puszczając muzykę. Lubiłam wygrzewać się w gorącej kąpieli, z świeczkami zapachowymi palącymi się dookoła. Fotografować w ciepłym, jesiennym słońcu, wykorzystując to niesamowite przedstawienie przygotowane przez naturę.

„Lubię jesień... Jesień jakby usprawiedliwia depresję, jesienią nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem, jesienią można sobie popłakać, jesień to pora ludzi samotnych” /Paweł Pollak/

Jesień jednak kojarzy się przede wszystkim z krótszymi dniami, brakiem słońca, chandrą i smutkiem. Ale czy tak musi być? Czy nie jest tak przypadkiem dlatego, że brak nam pomysłu jak w dobry sposób wykorzystać ten czas?

„Herbata malinowa przypomina mi, że już niedługo jesień, a później zima. Czas, w którym czuję się najbezpieczniej”

Chciałam przedstawić Wam sześć rzeczy, które warto robić właśnie jesienią. Rzeczy, być może dzięki którym jesień przestanie kojarzyć się Wam z melancholią i smutkiem.

1.      Czytaj, oglądaj, słuchaj, graj. Chyba nikogo nie zdziwię stwierdzeniem, że to właśnie długie, jesienne wieczory są najlepszym czasem na nadrobienie zaległości w książkach, filmach czy muzyce. Gdy za oknem szaro, buro i deszczowo nie ma nic lepszego niż dobra książka, czy wciągający film. A może warto zaprosić koleżanki lub zorganizować przegląd filmowy bądź wieczór gier planszowych z ukochaną osobą? Ach, no i w końcu możesz bez poczucia winy oddać się ukochanej grze komputerowej!

„Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam jesień. Za grzane wino, gorącą czekoladę, pachnący cynamonem dom. Za ciepłe koce i zaparowane okna. Za mgłę, która wita mnie rano. Za świeczki, rozpalane nocą” /wyrwanezkontekstu.pl/

2.      Spaceruj. Dużo. Często. Chłodne, rześkie powietrze, kolorowe liście… Zrób sobie wycieczkę do pobliskiego parku, ogrodu, a może w góry? O tej porze roku z pewnością ich widok zaprze Ci dech w piersiach.

3.      Piecz. Piecz ciasta, babeczki, jabłeczniki. Wykorzystaj to, co daje jesień – jabłka, dynie (o dyni pisałam TUTAJ, polecam!). Rozpieszczaj podniebienie swoje i bliskich pysznymi, zdrowymi wypiekami.

„Po prostu jesień: dużo piękna, trochę smutku.”
/Jerzy Broszkiewicz/

4.      Zapisz się na siłownię. To idealny moment, aby zacząć regularnie ćwiczyć. Na dworze robi się chłodniej, my stajemy się ospali i leniwi. Ćwiczenia cię pobudzą oraz przygotują na kolejny, letni sezon. Poprawisz swoje samopoczucie a także, zupełnie gratis, kondycję oraz sylwetkę.

5.      Naucz się czegoś nowego. Jesienne wieczory przeznacz na naukę nowej rzeczy – obrabiania zdjęć, języka, może jakiegoś programu? Internet to kopalnia wiedzy, znajdziesz w nim mnóstwo darmowych kursów, instrukcji, pomysłów.

„Patrz, ta jesień jak miłość purpurą rozkrwawia nam wzrok, mam poezję i wino, będziemy się kochać co noc” 

/Piotr Rogucki/

6.      Odpocznij. Tak po prostu, zrób sobie dzień restartu. Za tobą bardzo intensywne miesiące. Pozwól sobie na chwilę lenistwa. Nigdzie się nie śpiesz, pośpij dłużej, po przebudzeniu zjedz pyszne śniadanie, zajmij się sobą. Może małe, domowe SPA?

Cudownej jesieni, moi mili!

/grafiki: tumblr, pinterest/